Course curriculum

    1. Biokjemi

    2. Energi og kroppssammensetning

    3. Karbohydrater: En omfattende guide

    4. Kosthold og fett

    5. Protein: Grunnleggende forståelse og praktisk anvendelse

    6. Ad libitum diett

    7. Formtopping til scenen

    1. Fordøyelsessystemet og mikrobiotaen

    2. Ernæringsfysiologi og ernæringsstoffenes funksjon

    3. Tilpasning av kostholdet

    4. Bearbeiding av mat

    5. Idrettsernæring

    1. Kosthold som verktøy til forebygging og helsefremming

    2. Antropometriske målinger og kostholdsregistreringsmetoder

    3. Refleksjonsspørsmål dag 3+4

    1. Avslutningsoppgave

About this course

  • Gratis
  • 16 leksjoner
  • 0 timer med videoinnhold

Discover your potential, starting today